허리디스크가 걱정되는 요즘이에요.. 자몽티 8년 전 너무 오래 앉아있는걸 계속 반복했더니 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흐흑 허리 나갈거같아요 허리는 진짜 한번나가면 답도 없는데 무섭네요 자세라도 바르게 해야겠어요 ㅠㅠ ㅋㅋ 자몽티
바른자세 은근 힘들고 어려운것 같아요 ㅜㅜㅜ 해야하는 걸 알면서도 잘 안되는....?
저드요 ㅠ 저는 진짜 너무 심해서 어떻게 치료해야할지 너무 걱정이에요 ㅠ
일하면서 갖게되는 건강문제는 항상 조심해야할거같아요
바른자세 정말 중요한거 같아요 ㅠㅠ 저도 허리통증에 고생중이네요 ㅠ