요새 골골대는 중이에요ㅠㅠ 치코 10년 전 일주일 내내 계속 어딘가 아파서...ㅠㅠ 새해되고 건강해지려고 운동도 하고 있는데 왜 더 아픈거 같죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 면역력이 떨어지는 것 같아서 영양제를 좀 먹어볼까 생각중이에요 골골 앓다보니 진짜 건강이 최고인 것 같네요ㅠ 다들 건강 조심하시고 이번주 마무리 잘하시길 바랍니당!^^ 치코
고기를 먹어줘야해요 ㅋㅋㅋ 갑자기 고기먹고싶네요
저도 운동을 다시 시작할려는데
겨울이라 춥다며... 이놈의 귀차니즘이 문제네요....
다이어트와 운동은 정마 현실적인 목표인데
왜이리 이루기가 힘든건지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 원래 운동 오랜만에 하거나 처음 하실 때 쫌 격하게 하거나 평소보다 힘을 더 많이 쓰면 오히려 골골댈 수 있는데 푹 휴식하고 나면 예전보다 체력이 그만큼 늘어난 것을 느낄 수 있을 겁니당 ㅋㅋ 마치 변태(變態)하듯이요
요즘 숨쉬기도 힘든 세상이라 ㅠㅠ 면역력 높여줘야해요 !! 영양제 꼭꼭 챙겨드세요