다들 ㅋㅓ피 하루에 몇 잔씩 드세요? 앨님 10년 전 저는 회사다니기 시작하면서 카페인 중독이 되었어요. 하루에도 기본 세잔은 마시고 어쩔때는 5잔도.. 뭐든 적당한게 좋은데 중독같아요. 심지어 주말에도 커피로 하루 시작하지 않으면 미친듯이 피곤하답니다.. 앨님
전 하루에 많이 먹어도 블랙, 아메리카노로 딱 3잔만 하자라고 정해놨어여 ㅎㅎ
저도 중독인거죠~? ㅡㅡ;
5잔은 조금 많지 않나요...? 저는 보통 두잔에서 많으면 석잔 정도 마시는 것 같습니다.ㅎㅎㅎ 커피 말고 홍차나 녹차 등 다른 차들도 함께 하시면서 건강도 챙기시는게 어떨까요? 건강하시고 새해 복 많이 받으세요.^^
기준이 일반종이컵기준인지 테이크아웃잔의 톨사이즈인지에 따라
카페인 섭취양도 달라지는거 같아요.
예전에 한의원가서 체질검사하는데 커피 마시지 말라고 하시더라구요.
그래서 아예는 힘들꺼 같으니 줄이겠다고 했더니 몇잔이면 되겠냑 물었더니
한잔이상 마시지 말라고 하시는데 그 기준이 일반종이컵 기준이라
충격먹었던 기억이 있어요ㅋㅋㅋ 그말은 저한테는 아예먹지 말라는 애기인데....
톨사이즈기준이로 기본 3잔은 먹으니 말이죠ㅋㅋㅋ
그래도 한때는 한잔이상 먹지말자고 다짐해서 꾀나 열심히 했는데...
요즘엔 시도때도없이 먹는거 같아요 물처럼...ㅜㅜ 지금도 마시고 있어요ㅋㅋㅋ