잘지내셨나요?
일전에 운동 시작하고서 요즘 건강해보인다는 소리를 자주 듣고 있네요 ㅎㅎ
점심이랑 저녁에는 집에서 현미로 주먹밥을 싸와서 먹고
마실겸 산책하고 있어요~
좀만 더 꾸준히 하면 정말 건강해질것 같아요 ㅎㅎㅎ
태풍이 오늘 고비라고 하더니
우리나라는 쏙 빼고 지나가는것 같네요 ㅎ
대신 더운 열기와 습도가......
에어컨 틀고 주무시다가 감기 걸리지 마시고 ㅎ
이번 한 주도 잘 버텨내시길 바래요 ^^
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운동시작 하셨다는것만으로도 대단..!! 저도 정말 운동 꾸준히 해서 건강해보인다는 소리좀 들어보고싶어요..ㅠㅠ
오늘 정말 정말 정말 더웠어요 ㅠㅠ 운동은 하면 좋은줄 알고 느끼는데
꾸준히 하는것이 참어여운것 같아요 !!
규칙적으로 운동은 안하지만;;
저녁에 선선해지면 산책삼아 걷곤해요 ㅎㅎ
현미로 만든 주먹밥에는 뭐뭐넣고있나용??ㅎㅎ
요번에 진짜 너무 더워서 운동하기 더 싫어진다는데
이럴 때 운동해야 더 효과가 있다고 들었거든요
진정한 성실을 가지신 돌체앤바나님 짱짱!!