여러분 스트레스 어떻게 푸시나요? 교정만 12년 전 엄살은 이제 그만 부리고 싶은데 일이 엉키니 아직 마인드컨트롤을 할수잇는 능력이 업나봐요ㅠㅠ 저는 스트레스 받고 폭식햇다가 주말만에 삼키로가찐.... 여러분은 스트레스 어떻게 푸시나요?^.^ 교정만 <?php if(!defined("__ZBXE__")) exit();?>안뇽하세요^^&여러분 친하게지내요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저페북하는뇨자입니당 dnfrkwhr014@naver.com
ㅠㅠ 전 스트레스 받으면 반신욕하면서 잠을 푹자는게 쵝오로 풀려요~
전 그냥 자요. 집에가자마자 잠들어서 아침에 일어나요~
진짜 그 때 그 때 다른데.. 외로워서 힘들 때는 친구 불러서 술 먹구요 ㅋㅋ
일이 많거나 공부 때문에 힘들 때는... 그 때도 술? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알콜중독 아님니당
그럴 땐 맛있는 거 먹구,아로마오일 해놓고 푹 자요.
마음이 답답해서 힘들 거나 몸이 찌뿌둥할 때는 한바탕 운동하고 땀 흘리고 오면 상쾌해져요!!
아로마오일 왠지 사치하는 거 같아서 저도 몇 달 전에야 첨 접했는데, 디퓨저 없어도 그냥 티슈에 한 두방울 떨어트리면 돼요! 의외로 효과 좋더라구요^^ 추천!
여러가지가 있네욥ㅋㅋ 폭식도 있고........;;;; 잠도 자고ㅋ 서랍장 같은데 다 꺼내서 정리한답시고 난장판 만들어놓기도 해요ㅋㅋ 근데 요샌 교정때문에 폭식이 힘들어서 넘 슬퍼용... 헝ㅜ
방을 뒤엎어요, 싹 다. 책꽂이, 책상, 서랍들, 화장대, 피아노 다 엎어버려요. 그리고 몇날 몇일 도 닦는 기분으로 치워요..(..) 또 다른 건.. 전 배낭 챙겨요. 힘들게 하는 지금 이곳에서 떠나야해요(..) 극에 달하면 집에서 쉬는 것도 소용없어요. 무조건 떠나야해요. 요즘 힘든 일 많으신가봐요..T_T 힘내세요!! 화이팅!!
우왕 나나님 댓글 원츄!!! (오옷 나나님의 피아노+ㅁ+)
[극에 달하면 집에서 쉬는 것도 소용없어요]<-여기에 공감을 안할수 없네여ㅠ
전 일에 치여서 실행도 못하는데 나나님 멋쟁이!! 짱짱걸!! ㅜㅜ)bb
느낌 아니까~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 잠자욬ㅋㅋㅋㅋ문제는 바쁠 때 스트레스 받아서 자면 잔거 때문에 도로 스트레스 받는 악순환이 되기도 해서 강력히 추천드리지는 못하겠네요. 여러가지 꿈꾸다보면 재밌기도 하고 개운하기도 하고 그래요~ㅋㅋ
저도 요즘 감기걸리고 컨디션 최악이었는데 교정만님이 좋은 질문(!)올려주셔서
덕분에 다른 댓글에서 영감(!!)도 얻고 아이디어도 얻고 냐핫^^
저대신 포스팅 감사드려여 헤헤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(지금은 기분 많이 좋아지셨겠져??? 찡긋찡긋)