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이갈이로 편두통..

이갈이를 좀 하나봐요..

전 자느라얼마만큼 심한지 잘 모르겠는데..아주 이를 으드득 갈고 자는지 아침에 일어나면 턱이랑 머리가 좀아프네요..

 

  • 기묘인:)
    13년 전
    에구.. 자면서 끼는 마우스피스 같은걸 본 것 같기도 해요ㅠ
    저두 앙다물고 자는 편이라 그고통 압니다ㅠㅠㅠ
    아침 저녁으로 온찜질하시면 긴장감이 덜해져서 조금 나을지도...
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  • pinkrose
    13년 전

    저도 입에 힘을 주고 자는것 같던데...; 아침에 일어나면 턱이 뻐근하더군요.

    온찜질이 효과가 있군요. 마침 집에 찜질팩이 있는데 한번 해봐야겠습니다.

    좋은 정보 감사합니다.ㅎㅎㅎ

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