어금니로 잘 씹으세요??
저는 교정한지 얼마 안되었지만..
(윗니는 저번주, 아랫니는 그저께 시작했어요)
교정하고 얼마나 지나면 어금니로 씹을 수 있나요??
윗니 먼저 교정시작했을 떄...
일주일이 지나도
어금니로 씹으면 조금 아파서 그냥 가급적 안씹고 부드러운 것만 먹거든요...
잘게 잘라서 어금니로 씹으신다는 분들..
씹을 떄 아무느낌 없나요?
아님 조금 아프고 느낌이 있어도 그냥 참고 씹으시는건가요?
으 으으으
입속 장치 때문에 답답하고
못먹으니까 사는 재미(?)도 없구 ㅎㅎ ㅠㅠ
저도 처음에 어떻게 음식을 씹을 수 있을까 생각했었는데요
6개월차에 접어든 지금은 딱딱하고 질긴 음식 빼곤 다 먹습니다.
입속 장치라고 하셨는데 혹시 설측교정 중이신가요?
전 설측인데, 첨엔 브라켓 떨어질까봐 안씹고 삼켰거든요.
그래서 처음이나 지금이나 소화불량을 달고 삽니다.
그러지 마시고 치과에서 먹지 말라는 음식이 아니라면
가위로 갈게 잘라서 조금씩 어금니로 씹어서 드셔 보세요.
먹다 보면 요령이 생길 거예요~
그러다 보니 먹지 말라느 떡을... 그것도 앞니로 잘라서 먹습니다 ㅋㅋ
그런데 어금니로 씹는다기 보단 몇번 '앙앙'하고
잇자국만 내고 삼켜요...ㅜ.ㅜ 그래도 먹습니다 ^^
교정 기간 내내 부드러운 것만 먹을 수 없어서...
저 같은 경우는 두밤 자고나면 괜차나지곤 하는데요,
아플때 억지로 씹으려고 하지 마시어요.
치아가 약해진 상태이기 때문에 무리가 가면 안좋다고 저희 의사샘이 그러셨어요.
기간은 사람마다 틀리지만 교정기간중 내내 아프지는 않거든요.
맹렬히 씹지 않아도 되는 부드러운 음식 골라 드시다가
통증 없어진 댐에 드시는게 치아에 조을거 같아요.
첨엔 어금니로 씹는게 쉽지 않지만 차츰차츰 좋아졌어요.
하지만 넘 딱딱한 음식은 방심하심 안되어요.
딱딱한 음식 빼고 모든 음식에 적응될 무렵
치킨 무 먹다가 브라켓이 탈락했었거든요. ^^
전 아랫니랑 윗니랑 완전히 맞물리지 않도록 하고 있어요
교정하면서 계속 치열이 바뀌는데
계속 세게 깨물었다가 이들끼리 부딪혀서 깨질수도 있거덩요`!!
님도 조심하세영
다른 분들 보면..
2~3일이면 안아프다 하시던데..
'안 아프다'는게...
뭐 씹을 때도 안아프다는건지..
전 벌써 5일 지났는데
부드러운 것도 잘 못씹겠고ㅠ.ㅠ
맨날 죽,스프 이런것만 먹다가
지금은 하도 기운이 없어서
밥을 그냥 삼켜먹어여
아직도 가끔씩 아프다능..ㅠㅠ
네~
보통 2~3일이면 안아프다고 하던데..
저는 아직도 씹지도 못하고 자다가도 아파서 깨기도 하거든요~
그래서 난 왜이런가...하고 걱정이 많이 되더라구요
오늘..KFC치킨너겟 삼켜먹고 왔어요 ㅋㅋㅋ
화이팅~!!
많이 힘드신가봐요..ㅡㅡ^
저도 처음엔 한..일주일동안은 거의 씹지않고 삼키기만했던거 같아요..
죽먹거나..밥을 국에 말아먹거나..카스테라같은거 우유랑 같이먹거나..
기운없을정도로 적게 드시지 마시고 많이드세요..그러다 살빠져요..ㅠㅠ
개인차가 있지만..일주일에서 열흘정도 지나면 그래도 통증은 좀 사라질꺼예요..
그때도 씹을때는 좀 아플수도 있으니..부드러운것 위주로 드시구요..
힘내세요~~남들도 다 그런거니까..내가 뭔가 잘못된거 아닌가..하는 불안감은 버리시구요..화이팅!!!!