교정하고 운동해도? ㅇ행복ㅇ 15년 전 되나요? 밑에 단지 4일째인데요~ 다름이 아니라 헬스 조깅처럼 걷고 뛰는거 있죠? 그거 운동해도 되는지 궁금해서요~ 아 그리고 저는 술은 체질상 안먹지만 술은 먹으면 안되죠?먹어도 되나요? 노래도 불러도되죠?? ㅠㅠ 궁금해서요 ㅠㅠ ㅇ행복ㅇ
노래 불러도 되고, 헬스 수영 하셔도 된답니다.
단지 노래할때 이따금 발음이 자신의 의지와는 다르게 부정확할수 있고, 침이 튈수도 있습니다.ㅎㅎ
잇솔질만 꼼꼼히 해 주신다면 적당한 음주는 상관없다고 생각해요.
브라켓 단지 4일째라면 가벼운 걷기운동은 상관없지만 런닝머신 위에서 뛸때 무의식 중 상하악 꽉 부딪힌다면 아플수 있을테니 이 점만 조심하신다면 괜찮지 않을까요? ^^
제 경우 교정초기 입 안에 많이 헐었을때 수영가니까 입을 꾹 다물고 해서 그런지 침 밷을때 피가 많이 나와서 놀랐었어요. 며칠 쉬어주니 괜찮았어요. 적당한 운동은 괜찮다고 생각해요. 즐교하세요.^^