씹기 귀찮다고 면종류나 찾아먹구 그러면 몸이 축납니다요....
적어도 하루 한끼 이상은 영양가 많은 죽 드세요.
어머님한테 해 달라기 죄송하거나 어머님이 해 주실 수 없는 상황이면 사 드세요.
요즘 죽 전문점도 많으니까...6천원~1만원 정도 하는 죽 포장해서 갖구 오면
양이 많기 때문에 두끼 정도 먹을 수 있거든요..
험.... 제가 늘 추천하지만
카스테라 뭉쳐서 우유에 적셔먹기....
글고 오뚜기스프에 밥한줌 넣어서 죽맨키로 만들어먹기...
(죽사다먹을라믄 돈이 거도 장난 아니거덩요.
그러니깐 오뚜기스프를 한봉사오셔서 물붓고 스프가루 넣고 약한불에 계속 저으면서
찬밥을 한덩이 넣으세염. 그럼 아주 배부른 죽이 된답니다.
거기에 국물김치랑 먹으면 오히려 걍 죽보다 더 든든해여. 꼭해보세여~)
고구마 우유랑 먹기 등이 있네염.
적어도 하루 한끼 이상은 영양가 많은 죽 드세요.
어머님한테 해 달라기 죄송하거나 어머님이 해 주실 수 없는 상황이면 사 드세요.
요즘 죽 전문점도 많으니까...6천원~1만원 정도 하는 죽 포장해서 갖구 오면
양이 많기 때문에 두끼 정도 먹을 수 있거든요..
죽이 좋을것 같습니다. 요즘은 대형마트에서도 팔고
인스턴트는 쫌 그렇긴 하지만,
스프처럼 물 붇고 저으면 죽이 되는 제품이 있더라구요
편리할것 같은데요
글고 저는 교정하고 나면 (아직 안했어염^^;;;)
쥬스 갈아 마실려고
쥬서기 알아보고 있거든요
저렴한건 3만원 정도면 살수 있더라구요~
카스테라 뭉쳐서 우유에 적셔먹기....
글고 오뚜기스프에 밥한줌 넣어서 죽맨키로 만들어먹기...
(죽사다먹을라믄 돈이 거도 장난 아니거덩요.
그러니깐 오뚜기스프를 한봉사오셔서 물붓고 스프가루 넣고 약한불에 계속 저으면서
찬밥을 한덩이 넣으세염. 그럼 아주 배부른 죽이 된답니다.
거기에 국물김치랑 먹으면 오히려 걍 죽보다 더 든든해여. 꼭해보세여~)
고구마 우유랑 먹기 등이 있네염.
갠적으로 두번째 오뚜기스프에 밥넣어먹기를 추천합니다.
나의 행운이 항상 당신과 함께하길....