다이어트.
엄..
교정전.. 몸무게가 한 오년전보담..
3킬로쯤이 늘었었거든요.
근데 지난번 헬쓰장 가서 재보니.
다시 2킬로가 줄었어용..
교정시작하고 준건지.
아닌지..
암턴.. 교정하면서.. 먹고싶은게 없어지진 않았는데요.
음식의 맛들을 잃어가는건가?
아~ 맞다.
머글람 머글수있는데.. 귀찮아서 잘안머거지는거 같아요..
머금. 양치해야해서..
참.. 어젠요.. 이아래에 거울을 비춰보았는데..
양치를 하고났는데도. 음식물찌꺼기가 있더라구요..
그래서 두번양치했는데..
특별히 양치하는 방법이 있나요?
치과에서 알려준데로. 했어두. 그러던데..
양치하는 좋은 방법있음 좀알려주셈~
교정전.. 몸무게가 한 오년전보담..
3킬로쯤이 늘었었거든요.
근데 지난번 헬쓰장 가서 재보니.
다시 2킬로가 줄었어용..
교정시작하고 준건지.
아닌지..
암턴.. 교정하면서.. 먹고싶은게 없어지진 않았는데요.
음식의 맛들을 잃어가는건가?
아~ 맞다.
머글람 머글수있는데.. 귀찮아서 잘안머거지는거 같아요..
머금. 양치해야해서..
참.. 어젠요.. 이아래에 거울을 비춰보았는데..
양치를 하고났는데도. 음식물찌꺼기가 있더라구요..
그래서 두번양치했는데..
특별히 양치하는 방법이 있나요?
치과에서 알려준데로. 했어두. 그러던데..
양치하는 좋은 방법있음 좀알려주셈~
뭐 겉으론 티가안나긴 하지만.....
아무리 먹어도 찌지는 않네여~ㅋㅋㅋ
그건 그렇고 전 뭐 양치 특별한 방법은 없어여.
화장실 문잠궈놓고 입쩍벌리고 구석구석,
거울에 비춰가면서 닦아여 *^^* 추하져~ㅋㅋㅋ
그리고 그렇게 양치 2번하고,
마지막에 치간칫솔로 와이어 사이사이 닦아주고....
뭐 그게 답니다.
한번을 닦더라도 천천히 신경써서 닦는데 중요한듯.....
저도 가끔 그렇게 닦았는데도 브라켓사이에,
고춧가루 껴서 안나올때 있어요 *^^* 냐하하하~
나의 행운이 항상 당신과 함께하길......
근데 입술 양 옆이 다 찢어져서 치실질은 자주 건너뛰는 지경 ^^;;
시간은 오래 걸리는데, 제대로 닦고 있는 건지 조금 찜찜해요 ..
다니는 치과에선 치아관리 어떻게 하라고 가르쳐 주지도 않고
저도 물어보지도 않아요. 웃기는 치과죠? 전 5개월째 인데요
지금은 나름델로 적응이 돼가지요.낼 치과가는 날이거든요.
빨리 1년이 지나야 하는데....